Статии

Ваксинацията е най-лесната, безопасна и най-ефективна мярка за защита срещу някои инфекциозни заболявания, включително COVID-19. От една страна, тя предпазва ваксинираните лица, а от друга страна, предотвратява по-нататъшното разпространение на болестта.

Сърцето работи денонощно, за да изпомпва кръв и кислород до всички органи в тялото. Имайки предвид непрестанното натоварване, на което е подложен този толкова важен орган, би трябвало да се замислим грижим ли се добре за него или точно обратното - ежедневно излагаме здравето му на риск?

Децата днес живеят в много по-различен свят в сравнение с този, който са живели техните родители, баби и дядовци. И това е съвсем естествено, защото светът се променя, начинът ни на живот също. Съществена част от съвременното ежедневие както на децата, така и на възрастните е употребата на устройства - мобилни телефони, таблети, компютри и „умни“ телевизори.

Всички обичаме козметичните продукти. Благодарение на техните свойства ние успяваме да се погрижим за здравето и красотата си, за да постигнем съвършен външен вид. Но понякога е възможно при употребата на козметичен продукт да проявим алергична реакция като обрив и попадайки в такава ситуация, невинаги знаем как да постъпим и да си обясним какво е станало с кожата ни.

Кверцетинът е едно от най-забележителните открития на природната медицина. През последните няколко години той се превърна в обект на многобройни научни изследвания, фокусирани върху неговите имуностимулиращи, антимикробни, противоалергични и кардиопротективни свойства.

Безсънието е проблем, който засяга милиони хора по света и оказва негативно въздействие върху начина им на живот. Различни изследвания сочат, че около 30% от българите също страдат от безсъние или имат нарушен сън, като най-често това се дължи на прекомерния стрес от ежедневието, но има и други фактори, които влияят на качеството на съня. 

Пробиотиците са живи микроорганизми, осигуряващи разнообразни ползи за здравето. Те съставляват т. нар. микробиом, чиито баланс има жизненоважно значение за предотвратяване на различни заболявания.

Най-известни са ефектите на пробиотиците, засягащи функциите на стомашно-чревния тракт, но тези полезни бактерии се грижат за редица други аспекти на здравето. Само малка част от ценните им свойства включва подобряване на имунния отговор, унищожаване на болестотворните клетки в организма, производство на витамини и др.

Как да стимулирате имунитета си по естествен начин? Как да се защитите от болестотворните патогени и да подобрите функциите на дихателната си система? Лечебното растение ехинацея притежава всички тези свойства! Нещо повече – сред билките с общоукрепващо действие, ехинацея се отличава с най-широк спектър ползи по отношение на имунитета и белите дробове!

Имунната система е защитният механизъм на тялото срещу болестотворните вируси, бактерии и алергени. За съжаление тя лесно може да излезе извън баланс при пропуски в храненето, недоспиване, стрес, хронични заболявания.

В последните седмици на лятото вашата кожа има нужда от специална грижа. След досега със силните UV лъчи и солената морска вода, тя е пресушена, загрубяла и „зажадняла“ за дълбоко подхранване и хидратация!